Je vous propose de partager un moment ensemble sous forme d'échange,  à travers l'apprentissage d'un Abyanga ou massage du corps entier en sanscrit.

C'est un massage simple, ancestral, qui se pratique en Inde dans chaque région. Il allie plusieurs techniques, palpé, roulé, pression...  il se fait principalement à l'huile de sésame ou d'olive.

Très complet, le massage ayurvédique permet de rééquilibrer les énergies dans le corps et vous apportera harmonie et détente.

Massage ayurvédique

Sophie Alexander

 

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